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Terapia Gestalt Online y Presencial

Terapia Gestalt Online y Presencial

Formación en terapia Gestalt

Me formo en Terapia Gestalt  en Espailudic con Quim Mesalles y Ángeles Jorge. 2006.
Formación de Gestalt, reciclaje. 2017.
Posgrado en psicología transpersonal en Espailudic. 2020.
Curso de Trauma y teoría polivagal con Roger Jackson. 2020.
Colaborador en la observación de grupo de formación en terapia Gestalt en Espailudic desde 2019, En curso.
Miembro Adherente de la AETG.
Experiencia profesional de 7 años trabajando con masaje terapéutico.

La terapia Gestalt es una forma en movimiento que deja brillar la luz innata de tu corazón.

Sobre mi

En mi etapa mas temprana de la adolescencia y a raíz de un núcleo familiar desestabilizante. Me encuentro muy desamparado y solo.
Me tocó vivir situaciones desagradables y hostiles.

Durante años reprimí, el llanto,
la rabia, la frustración e incluso el amor hacia mi mismo.
Así que acudí a ciertas drogas y de alguna manera gestioné mis turbulentas emociones.

A la edad de 23 años buscaba darle un nuevo rumbo a mi vida.

Me inicio en la Gestalt,  por mi madre, que también es terapeuta, en la escuela de terapias Espailudic en el año 2006.

Fue un cambio radical en mi percepción de la realidad, pude ver la cantidad de basura mental y emocional
que estaba acumulando, por no afrontar mis miedos y ansiedades.
Era constante la inseguridad que tenia en mi día a día y el mundo me parecía muy hostil, nada tenia sentido.
Lo que buscaba sin cesar era el Amor mas puro, el amor de mi familia.
Pero remaba con tanta carga negativa que no me permitía avanzar,
tan solo me hundía mas en mi propia miseria.

Encontré en la Gestalt un apoyo y una luz a mis sombras.

Este proceso gestáltico me ayudó a reconocer y recordar que,  mi hermana pequeña Sonia, que tiene Síndrome de Rett,
una enfermedad severa del sistema nervioso que provoca fuertes epilepsias.
A diario gritaba y lloraba de dolor.
A mi se me daba muy bien calmarla, la tocaba suavemente y le cantaba al oído. Esto podía apaciguarla.
Oficialmente era el encargado de esta tarea cuando los otros remedios no funcionaban.

Aquí me doy cuenta que hay en mí un potencial innato con los masajes terapéuticos.

Durante 7 años estuve buscando y formándome en diferentes técnicas, aprendiendo de maestros de California y
por diferentes lugares de España y Tailandia.

En 2013 logro abrir mi primer espacio de masajes terapéuticos en el centro de Barcelona.

Desde que inicié esta profesión, me doy cuenta que es posible aliviar atascos emocionales, tales como el estrés,
la ansiedad, los miedos y la falta de autoestima, tan solo tocando desde el corazón.
Poco a poco se hizo mas evidente en mi, durante los cientos de sesiones terapéuticas que he realizado, que usando
las herramientas de la Gestalt, como la escucha activa, la resonancia, y el contacto desde el presente y
dando un lugar a todo esto, mis clientes encontraban un espacio seguro donde podían mostrarse.
En procesos largos, como muchas personas optan conmigo,
Me enorgullece ver los cambios de conciencia y el alivio que supone tomar tu lugar en el mundo.

Actualmente mi gestión emocional es mucho mas estable y la critica interna es radicalmente menor.
Sigo acudiendo a terapia mensualmente y continuo formándome en Gestalt y otras disciplinas afines.

Para poder hacer este maravilloso trabajo, es necesario un encuentro entre el paciente y el terapeuta, que haya un vínculo, una conexión entre ambos. Si no es imposible.

  • Para ello hacemos una entrevista inicial, para que las dos personas nos sintamos con el otro y así ver si es posible trabajar juntos.

  • Cuando esa conexión se produce, empezamos la terapia.

Como trabajo el método gestaltico

Lo mas importante en la terapia es siempre la persona: lo que te ocurre a ti y aquello en lo que te gustaria sentirte diferente. Mi labor como terapeuta es acompañarte y hacerlo posible.
Los tres pilares fundamentales en los que me apoyo son:

Hablar de ello y en presente, tan solo el hecho de poner palabras, resulta reparador en sí mismo. Se trata de que des permiso a expresar lo que quizás no pude ser verbalizado, permitiendo que emerja la emoción, si la hubiera y atendiendo a la manifestación de esta en el cuerpo.

Entiendo el malestar o síntoma como la parte accesible a un ajuste creativo o mecanismo de defensa que la persona sostiene y de cuya permanencia es, en parte, responsable.
Esto significa que problablemente haya aspectos de ti que no identificas pero que están funcionando en tu manera de vivirte y relacionarte, dando como resultado un malestar o sufrimiento. Las sesiones de terapia se orientan a indagar cómo contribuyes a la permanencia de todo ello y de que manera estás siendo responsable.
La autorresponsabilidad, significa en este caso, poner luz y ampliar la consciencia sobre lo que necesitas para satisfacer tus necesidades.

Cuestionamos la polaridad de lo que está bien o mal que condiciona y limita nuestra forma de ser y vivir. Nos situamos en un mejor lugar interno y externo para aceptar e incorporar a lo que somos, la totalidad de nuestra experiencia. A partir de aqui abrimos la posibilidad de cambio. Por lo tanto, como nos relacionamos y lo que esto implica es de vital importancia para situarnos y ampliar nuestro campo de percepción. Esto nos permite objetividad y libertad.

Mi labor profesional y vocacional se estructura en estos tres puntos de base. Desde el cuidado en la escucha y en la relación terapéutica. El respeto hacia la realidad de la persona: tus circunstancias y tu proceso.

➛Atiendo en sesiones individuales presencial y online.

➛Si quieres saber más sobre ello, te puedes poner en contacto conmigo.

➛La 1ª entrevista es gratuita y sn compromiso.

¿Qué es la Terapia Gestlat?

La Terapia Gestalt es algo más que un proceso curativo, es una filosofia existencial, una manera de estar en el mundo.
Proviene de la corriente humanista y cree en la autorregulación organísmica y en la propia creatividad del ser como motor de
auto-sanación.
A través de la exploración de los síntomas y facilitando el cierre de asuntos inconclusos, se alcanza una mayor disponibiliad para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana.
Es un metodo innovador, ya que su base principal es la teoría de campo.
No podemos concebir al individuo sin su entorno. Y toda la base del crecimiento está en lo creado por ambos conjuntamente y abarcando tanto al organismo como al entorno.
La Terapia Gestalt en todos sus ámbitos de aplicación tiene presente la naturaleza social del ser humano (no puede existir sin un otro) y en estar viviendo el momento presente (el aquí y ahora)

La terapia individual nos ayuda a darnos cuenta de como nos ‘interrumpimos’ tomando conciencia de nuestros recursos presentes y nuestra realidad actual, un apoyo para superar los obstáculos mentales, emocionales o físicos quizás.
Poder alcanzar la plenitud de ser nosotros mismos en cada momento.
Desde mi experiencia personal, es una herramienta de auto-conocimiento y un apoyo para poder entender mis miedos, mi forma de actuar, el porque reacciono de esta o de aquella manera, porque me duele el cuerpo, porque estoy estresado o tengo ansiedad constantemente.
Estas y muchas mas situaciones en las que nos vemos envueltos todos los dias, son la punta del iceberg.
Para poder ir tirando del hilo y comprenderlas en su totalidad, es necesario darles cabida.
Lo que he encontrado en este espacio terapeutico, es un lugar seguro donde, con la ayuda del terapeuta y en total confianza podemos transformar nuestras inseguridades o inestabilidades, en algo mucho mas tangible, flexibe y estable dentro de nosotros.

Si todo esto resuena en ti y hay una sensación que te mobiliza ha buscar mas allá de tus límites.

Prueba a dar el primer paso.